HIIT : High Intensity Interval Training

Animateur
Julien Geourjon

Tarifs
-25 ans : 142€ et + 25 ans : 152€
Carte d'adhérent
-25 ans : 14€ et +25 ans : 20€

HIIT

"Hight Intensity Interval Training" est une méthode d’entraînement composée de séquences répétées lors de périodes d’efforts de haute intensité, entrecoupées de temps de récupération variables. Rapide et ultra efficace ce cours permet de brûler des calories comme aucun autre.

Horaire
Vendredi : 17h30 à 18h30 à Flacé avec Julien Geourjon