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  • Week-end ma vie en mieux

    Venez apprendre des techniques et outils éprouvés de développement personnel : mieux gérer son stress et ses émotions, apprendre à se poser...

  • Rando Yoga des yeux

    Une marche pour utiliser ses yeux et découvrir détails et beauté offerts par la nature. La durée entre 2h30 et 3h00.

  • Sauna

    Cabine 3 places, réserve aux adhérents. Inscription au maximum la veille au secrétariat.

  • oxygénez-vous

    Venez courir, sauter, ramper... vous défouler tout en travaillant vos qualités physiques avec des ateliers en plein air.

  • Méditation

    La méditation n'est pas un voyage de l'esprit, de l'imaginaire, du rêve éveillé. C'est un outil d'enracinement du corps et de l'âme pour aborder la vie.

  • Stage auto-hypnose

    Pendant une journée, en alternance avec une approche théorique issue des neurosciences et des exercices pratiques, vous intégrerez des outils que vous pourrez pratiquer facilement chez vous en auto-hypnose.

  • Yoga des yeux

    Le yoga des yeux s'adresse aux personnes voulant entretenir leur vue. Les thèmes abordés permettront de relâcher et détendre les muscles oculaires.

  • Rando yoga

    Au cours d'une randonnée profitez d'une séance de yoga en pleine nature. Et pour finir dans la bonne humeur, profitez d'une dégustation de produits locaux.

  • Atelier Yoga

    Atelier yoga de 3h et pratique yoga de 2h sont proposés par Kerry Jewell sur la terre, l'eau l'air, éther et le feu et bien plus encore.

  • Yoga maman-bébé

    Se ressourcer et vivre un moment de partage avec son bébé ! Les bienfaits du yoga maman-bébé sont nombreux. Des postures avec le bébé ou spécifiques à lui.

  • Jardin agroécologique

    Vous produirez des légumes et fruits sains pour toute la famille, et créerez un espace de vie et d'activités autour de sa maison.

  • Cycle ma vie en mieux

    Apprenez à gérer votre stress et vos émotions, avoir confiance, et vous affirmer à travers des réfléxions théoriques et des exercies pratiques.

  • Stage self défense féminin

    Nous proposons des cours de self défense féminin adaptés avec un accompagnement structurés, condition physique gestion du stress apprentissage des différents types de frappes perfectionnement technique , avec mise en situation, respiration ventrale.

  • Ateliers naturo’pratique

    On retrouve ce matériau vivant, souple et qui respire, tout au long de l’histoire de l’homme. Le travail et l’art du cuir permettent des créations dont la finition, la solidité, l’originalité, la personnalité n’auront rien à envier aux objets industriels.

  • géobiologie

    Une partie théorique : Cette partie permettra d’aborder plusieurs facettes de la Géobiologie, (tellurisme, réseaux géobiologiques, courants d’eau , nuisances de l’habitat et leurs conséquences, apports scientifiques, taux vibratoires, pollutions électromagnétiques, géobiologie sacrée).

  • Pour aller plus loin

    Aux activités déjà existantes va s’ajouter cette année des ateliers inédits. Vous pourrez désormais participer à des rando-yoga, des séances de biodanza en famille ou encore travailler votre sommeil dans un atelier sur ce thème.

  • Rando nature

    Rando d'environ 9 kilomètres les 1er dimanche de chaque mois.

  • Sommeil et sophrologie

    Il est loin le temps où on se levait et couchait avec le soleil...Cet atelier vous permettra de comprendre le fonctionnement du sommeil et de l'améliorer.

  • Atelier Qi Gong et Saisons

    Chaque saison dégage une énergie, et chaque énergie est lié à un organe qui la produit. Venez découvrir les énergies du qi gong à travers les saisons...

  • Réfléxologie plantaire

    La réflexologie plantaire vise à réguler l'organisme en empruntant les voies du système nerveux. La réflexologie plantaire vise à réguler l'organisme.

  • Atelier Qi Gong les 12 Méridiens

    Enchainement sur une musique spéciale pour le Qi Gong de Tonification de l’énergie, étirement des 12 méridiens, pratique du Zhi Neng et Qi Gong des Yeux.

  • Yoga enfants

    Le yoga est une pratique idéale pour les enfants et ses bienfaits sont nombreux. Il travaille le stress, la confiance, le physique, la respiration...

  • Yoga

    Le Yoga propose trois directions : détente, ressourcement, recentrage. Il permet le lâcher-prise et améliore la vitalité et la connaissance de soi.

  • Qi Gong

    Le Qi Gong est une pratique corporelle de la Médecine Traditionnelle Chinoise . Il associe des mouvements et la respiration pour faire circuler l'énergie.

  • Sophrologie

    La sophrologie est une méthode de développement personnel qui va à la fois agir sur le corps et l'esprit.

  • Oenologie

    Un cours d’œnologie et de dégustation à retrouver 1 mercredi par mois! Apprendre les saveurs, goûter les vins, découvrir ceux de sa région ...et les autres !

  • Atelier d’écriture

    Pourquoi écrire ? Pour se faire plaisir ! Pour apprivoiser les mots et se laisser apprivoiser par eux. Les mots ont une vie propre et ne se laissent pas faire.

  • Yoga famille

    Un moment de partage et de bien-être pour petits et grands.Un atelier ludique et facile à pratiquer, qui permet ensemble, de se relaxer.