5/10 : Qi Gong de Tonification de l’énergie.

Enchainements de 8 mouvements pratiqués en suivant une musique spécialement étudiée pour ce Qi Gong. Il favorise la souplesse, la circulation et l’équilibre de l’énergie.

7/12 : Qi Gong, étirements des 12 méridiens tendino-musculaires

en relation avec points d’acupuncture, les muscles et les fascias, ils favorisent le déblocage articulaire, la souplesse, la tonification des tendons, la circulation et l’équilibre de l’énergie.

4/04 : Zhi Neng Qi Gong 1ère méthode

Capter l’énergie du ciel et de la terre pour la faire circuler dans le corps. Nous étudierons également le Qi Gong des Yeux.