ATELIER QI GONG 

"Le printemps est en relation avec le foie"

Avec Catherine THIVENT

Titulaire du Certificat de qualification professionnelle en Moniteur d'Arts Martiaux

SAMEDI 23 mars de 9h à 16h30

qigong_catherine - Le printemps est en relation avec le foie

 Le Qi Gong, art énergétique millénaire chinois, travaille sur l'harmonie du corps, de la respiration et de l'esprit et vise à équilibrer et renforcer l'énergie dans notre corps dans un souci de préservation de la santé, d'amélioration de notre vitalité.

Les mouvements amples, lents et souples favorisent l'entretien du corps et améliorent le fonctionnement des organes. Le travail de la respiration associée aux mouvements renforce la circulation de l'énergie et relie toutes les parties du corps. L'esprit par le travail de l'intention aide à retrouver le calme en soi, à guider l'énergie, à maîtriser nos émotions.
Le cycle des saisons amène des changements au niveau de notre environnement, de la nature, et notre être partie intégrante de la nature y est sensible également.
Dans la théorie des 5 éléments ou mouvements, à la base de la médecine chinoise mais aussi du Qi Gong, chaque saison est porteuse d'une énergie spécifique et donc d'un mouvement particulier qui est directement reliée à un organe.
L'organe de la saison considérée a une énergie plus élevée pendant cette saison, c'est le moment privilégié pour l'harmoniser.
Nous vous proposons donc des ateliers associés aux saisons.

 Lieu : MJC Flacé 108 rue de la Liberté 71000 Mâcon
Horaires : 9h-12h avec pause de 30 mn et 13h30-16h30 avec pause de 30 mn
12h-13h30 déjeuner ensemble, chacun amène son repas
Ouvert à tous même aux débutants

Tarif 50€/40€ (adhérent) : Billetterie en cliquant sur le lien ci-dessous ou à l'accueil de la MJC

 

qigong_arbre

L'arbre le foie de notre planète L'arbre le foie de notre corps

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