28 janv. | Automassage

Initiation à l’automassage de zones réflexes du corps, inspiré de la réflexologie plantaire et palmaire (mains).  Découvrez quelques principes et quelques exercices et massages simples à se faire facilement, en position debout et assise, pour favoriser détente, digestion et bien-être en général. Un peu de théorie et beaucoup de pratique à cet atelier ! (il faudrait une autre salle pour pouvoir être debout et juste assis sans table nécessaire)