Offrez-vous un moment hors du temps et réveillez vos sens à l’écoute de la Nature...
Au programme : respirations, relaxations dynamiques, marche en conscience, visualisations positives, contemplation et méditation au travers des 5 sens.
Une marche contemplative, dynamique et relaxante pour renforcer vos capacités et harmoniser le corps et l'esprit.
Venez vivre un moment unique en pleine conscience, à l'écoute de vos sens.
"Je vous propose d'expérimenter les bienfaits d'une balade en pleine nature pour une immersion au cœur de soi !" Valérie
