body zen

MJC Héritan - activités - art de vivre - body zen

Horaire

 

Samedi
10h à 11h 

 

Body Zen

 

Le Bodyzen est un mélange de Taï chi, yoga et Pilate, chorégraphié sur une musique adaptée.

Cette discipline permet de travailler les muscles profonds ainsi que la souplesse articulaire, tout en développant la concentration, la respiration et l'équilibre.

 

Ouvert à tous, le Bodyzen offre un bien être du corps et de l'esprit.

Animatrice
Jennifer Carpi

 

Tarifs
- 25 ans : 184€ et +25 ans : 243€
Carte d'adhérent : -25 ans : 14€ et +25 ans : 20€

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