atelier yoga

Sam. 8 avril | Cycle ma vie en mieux : Être à l’aise à l’oral

8 avril : Etre à l'aise à l'oral 

« Là où le discours en reste aux mots, la parole engage le corps » Jacques Lecoq 

Réussissez vos prises de parole en public en y prenant du plaisir !
Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, nous apprendrons à diminuer le trac, se relaxer, et augmenter la confiance en soi pour prendre du plaisir à communiquer. Nous passerons en revue les points clé pour bien préparer son intervention. Nous nous entraînerons à harmoniser voix, gestes, posture et regard, et à développer la pleine présence à soi et aux autres.

Horaires

Samedi 

14 h à 17 h

Animatrice

Isabelle AVRIL, Formatrice-Coach certifiée en Développement Personnel, Enseignante en relaxation, 15 années d’expérience.

Tarif

Adhérent : 24 €

Non adhérent : 33 €