Sam. 8 avril | Cycle ma vie en mieux : Être à l’aise à l’oral

8 avril : Etre à l'aise à l'oral 

« Là où le discours en reste aux mots, la parole engage le corps » Jacques Lecoq

Réussissez vos prises de parole en public en y prenant du plaisir !
Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, nous apprendrons à diminuer le trac, nous relaxer, et augmenter la confiance en nous pour prendre du plaisir à communiquer. Nous passerons en revue les points clé pour bien préparer notre intervention. Nous nous entraînerons à harmoniser voix, gestes, postures, regards, et à développer la pleine présence à soi et aux autres.