Lun. 06/02 | Sommeil et sophrologie

Il est loin le temps où on se levait et couchait avec le soleil...

Cet atelier vous permettra de comprendre le fonctionnement du sommeil, d'améliorer votre hygiène du sommeil et de découvrir des exercices de sophrologie.

Horaires

Lundi 06 février

18 h - 20 h

Autre date : 12/04

Animatrice

Bernadette LONGEPIERRE, sophrologue

Tarif

Adhérent : 18€ 

Non-adhérent : 27€