Il est loin le temps où on se levait et couchait avec le soleil...

Cet atelier vous permettra de comprendre le fonctionnement du sommeil, d'améliorer votre hygiène du sommeil et de découvrir des exercices de sophrologie.

 

Planning

Lundi 24 février et mercredi 22 avril 

 

Horaires

1 lundi et 1 mercredi

17h30 à 19h30

Animatrice

Bernadette LONGEPIERRE

Tarif

Adhérent : 13€ 

Non-adhérent : 15€

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