Pilates garuda
La méthode garuda allie yoga, pilates, danse et taï chi. Cette technique très complète améliorant les fonctionnalités du corps est d'origine Indienne, le nom Garuda provenant d'un oiseau mythologique pouvant changer de forme.
Cette discipline travaille l'ensemble du corps, en combinant mouvements et prise de conscience de son corps. Elle permet de détendre le corps, réduire les douleurs et travailler sa récupération.
Horaires
Les lundis
12h15 - 13h15
Animateurs
Sandie CHAUCHOY
Tarif
-25 ans : 165,60€
+25 ans (QF>810€) : 243€
+25 ans (QF<810€) : 218,70€
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