Animateurs
Patricia Coulon

Gaelle Pasqualin

Tarifs
-25 ans : 184€ et +25 ans : 243€
Carte d'adhérent
-25 ans : 14€ et +25 ans : 20€

Stretching

 

L'étirement ou stretching (de l'anglais to stretch, étirer) est une forme de gymnastique douce, ayant pour objectif d'étirer et d'assouplir l'ensemble de l'organisme.

Tous les programmes sportifs comportent une séance de stretch qui permet d’éviter les accidents musculo-tendineux.

Il existe plusieurs méthodes : Stretch actif et Stretch passif pouvant être utilisés en combiné ou séparément.

Horaires
Lundi : 12h15 à 13h15 avec Gaëlle Pasqualin -
17h15 à 18h15 avec Patricia Coulon

Mardi : 9h à 10h avec Patricia Coulon
12h15 à 13h15 avec Agnès Kling
17h30 à 18h30 avec Agnès Kling aux Gautriats

Mercredi : 17h40 à 18h40 et 18h40 à 19h40 avec Gaëlle Pasqualin

Jeudi : 9h30 à 10h30 avec Agnès Kling
12h15 à 13h15, 18h à 19h et 19h à 20h avec Gaëlle Pasqualin

Vendredi : 9h à 10h et 10h à 11h avec Patricia Coulon

-->