yoga des yeux

Yoga des yeux

Le yoga des yeux s'adresse à toutes les personnes qui veulent entretenir leur vue. Offrez à vos yeux un temps de pause !

Les conseils et pratiques que nous aborderons lors de ces séances auront pour effet de relâcher et détendre les muscles oculaires, nourrir ses yeux, freiner leur vieillissement, utiliser toutes les capacités de cet organe précieux.
Alors n'hésitez plus, offrez à vos yeux un temps de pause que vous pourrez renouveler sans modération chez vous ou sur votre lieu de travail.

Mercredi 6 janvier : prendre soin de ces yeux

Mercredi 27 mai : Des yeux en mouvement

Pour votre santé... Bougez vos yeux !
L'immobilité est l'ennemi numéro 1 d'une bonne vue.
Réapprenons à nos yeux des mouvements simples pour exploiter au mieux toutes les parties de l'œil pour avoir une vision large et optimale à tout distance.

Horaires

Les mercredis

12h15 à 13h15

Animatrice

Isabelle GRAND

Tarif

Adhérent : 10€

Non adhérent : 12€