Balade & Sophrologie
Rejoignez-nous pour une escapade où chaque pas vous rapproche du bien-être intérieur.
DATE
Dimanche 15 juin, 9 h 30 à 11 h 30
TARIFS
22 €
15 € (adhérents)
LIEU
Départ : Carrières de La Lie à la Roche
Atelier animé par Valérie BENOIT, sophrologue
Tout public, à partir de 9 ans.
En marchant tranquillement, laissez-vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions.
Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air.
Merci d’apporter une gourde.
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