Événements

Balade & Sophrologie

Rejoignez-nous pour une escapade où chaque pas vous rapproche du bien-être intérieur.

DATE

Dimanche 15 juin, 9 h 30 à 11 h 30

TARIFS 

22 €

15 € (adhérents)

LIEU

Départ : Carrières de La Lie à la Roche

Atelier animé par Valérie BENOIT, sophrologue

Tout public, à partir de 9 ans.

En marchant tranquillement, laissez-vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions.

Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air.

Merci d’apporter une gourde.

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