Activités ponctuelles

La MJC continue de faire de nouvelles propositions dites « Ponctuelles » sur une autre fréquence que nos activités hebdomadaires.

La plupart de ces activités demandent une inscription préalable sur le site ou à l’accueil de la MJC. Vous pouvez aussi en profiter avec vos proches, ces activités sont ouvertes également aux non-adhérents.

Cours de Pilates avec des enfants souriants assis, suivis de leurs parents
Pilates parent-jeune
12 avril 2026 - 10h30

Un cours pensé pour bouger ensemble, renforcer le corps et partager un moment...

Deux têtes de femmes entourées par des palettes de couleurs chaudes et froides
Colorimétrie
17 avril 2026 - 18h00

Révélez votre authenticité à travers votre image ! Apprenez à trouver les...

Les Petites Sessions #2
25 avril 2026 - 17h30

À travers ces rencontres, je vous invite à explorer quelle énergie, quel ty...

Épices et plantes dans un bol, prêtes à être écrasées pour l'alimentation
Ayurveda
25 avril 2026 - 14h30

L’Ayurveda est la médecine traditionnelle de l’Inde, un art de vivre ance...

Femme suspendue à une main sur une barre de pole dance
Pole dance
25 avril 2026 - 14h00

Venez découvrir la fusion entre force et fluidité dans notre atelier de Pole...

Paysage de nature verdoyante sublimé par un rayon de soleil
Prendre soin de soi
25 avril 2026 - 14h00

Grand yang, Cœur/Intestin Grêle, ouverture du cœur, gorge et expression; en...

Enfants allongés sur le ventre, les yeux rivés sur un livre
Parent & bambin
25 avril 2026 - 10h30

Dans cet atelier, les enfants vont pouvoir découvrir différents livres : ima...

Pinceau peignant un oiseau à l’aquarelle
Aquarelle
25 avril 2026 - 10h00

Venez éveiller votre créativité lors de notre stage d’aquarelle sur le th...

Illustration d’un père stressé suivant sa fille qui court
Parents’Zen
25 avril 2026 - 10h00

Cet atelier propose un espace bienveillant, concret et interactif pour permett...

Groupe de personnes participant à un cours de fitness en position de fente
Fitness & Stretch
26 avril 2026 - 10h00

Commencez votre dimanche avec un cours complet et énergisant mêlant cardio, ...

Vue depuis la Roche de Solutré au lever du soleil
Méditation & Yoga
24 mai 2026 - 05h15

Une contemplation solaire pour une méditation depuis le sommet de la Roche de...

Animatrice de pole dance se tenant à la barre pendant son cours
Pole dance
30 mai 2026 - 15h45

Venez explorer l’élégance et la sensualité de la Pole Dance Exotic. Appr...

Groupe d’enfants réunis autour d’une table participant à un atelier de dessin
Parent & bambin
30 mai 2026 - 10h30

Venez partager un moment créatif et complice avec votre enfant ! A partir de...

Les Petites Sessions
30 mai 2026 - 10h30

À travers ces rencontres, je vous invite à explorer quelle énergie, quel ty...

Femme levant le doigt face à sa fille dans un geste d’avertissement
Parents’Zen
30 mai 2026 - 10h00

Cet atelier propose un espace bienveillant et interactif pour aider les parent...

Femme tenant un haut-parleur émettant du son
Travail de la voix
30 mai 2026 - 10h00

L’art de faire résonner sa voix dans l’espace sans crier.

Plan rapproché d’une machine à coudre utilisant un fil pour coudre le tissu
J’apprivoise ma machine à coudre
30 mai 2026 - 09h30

Venez découvrir comment enfiler le fil, remplir une cannette, sélectionner u...

Œuvre réalisée lors d’un atelier d’encadrement d’art : dessin de macarons mis en valeur dans un cadre décoratif
Encadrement d’art
4 juin 2026 - 14h00

L'encadrement d'art est l'art de mettre en valeur des œuvres et objets tels q...

Séance de relaxation avec bols tibétains, personne assise sur un tapis jouant des bols chantants pour la méditation et le bien-être.
Voyage Sonore aux Bols Tibétains
7 juin 2026 - 10h00

Venez vivre un moment d'enveloppement sonore, vous évader, vous ressourcer, r...

Paysage montrant la vue sur le Mont Pouilly à la Roche de Solutré
Balade & Yoga
7 juin 2026 - 09h00

Expérimentez une autre approche du Yoga avec cette balade ponctuée de pratiq...