Atelier animé par Isabelle Avril, Formatrice coach certifiée en Développement Personnel.
« La cause de toute émotion négative provient d’un blocage dans le système énergétique corporel » Gary Craig, fondateur de l’EFT (Techniques de Libération Emotionnelle)
Apprenez les Techniques de Liberté Emotionnelle (EFT) pour vous même !
Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, nous verrons comment fonctionne l’EFT, une méthode de relaxation pyscho-corporelle, simple, ludique et efficace aux effets bénéfiques prouvés, qui permet de mieux gérer le stress au quotidien et se libérer des pensées toxiques. Chacun apprendra la recette de base et s’entrainera sur une problématique personnelle, pour la traiter et retrouver sa sérénité mentale et émotionnelle.
