Yoga de l’énergie
Hiver
DATE
Samedi 13 décembre
9 h à 11 h 30
TARIFS
28 € / 20 € (adhérents)
LIEU
MJC Héritan
Atelier animé par Nathalie Pornon, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants. Praticienne en Massage Traditionnel Thaï : École Tradition Massage à Bruxelles, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants.
Cet art ancestral est une combinaison d'acupressions, de mobilisations, de postures de Yoga et d'étirements (passifs, donc profonds). On intervient sur les lignes d'énergie que l'on stimule par pression pour libérer les blocages afin que l'énergie puisse à nouveau circuler librement. Ainsi, cette pratique rééquilibre le corps physique, le corps d'énergie, le corps mental, et psycho émotionnel et permet de retrouver l'harmonie en soi.
A apporter : serviette, plaid