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    La sophrologie est une méthode de développement personnel basée sur des techniques de relaxation, qui permet de développer sérénité et bien être.

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    Des formations de plusieurs cours collectifs d'une heure (4 élèves) inter générations avec un souhait musical commun (classique, variété, jazz ...) Pratique de duo, trio etc pour apprendre à jouer ensemble et se faire plaisir. Notion de solfège, adaptée au…

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