Le Qi Gong est une pratique corporelle de santé qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il vise avant tout la prévention, la qualité de vie, et l’allongement de celle-ci. Il allie des mouvements doux et lents, la respiration et le travail de l’intention, afin de faire circuler notre énergie vitale dans tout notre corps, ceci afin de lever des blocages, sources de problèmes de santé potentiels. Il vise également à maîtriser nos émotions.