Galets empilés sur un jardin de sable zen avec une branche de bambou, symbolisant l'équilibre, le calme et un atelier de bien-être consacré à l'hiver, saison du Grand Yin.
Activité ponctuelle

Prendre soin de soi

Hiver-grand Yin-introspection 

DATE

Samedi 28 novembre

14 h 15 à 16 h 45

TARIFS

28 € / 20 € (adhérents)

LIEU

MJC Héritan

Cette séance invite à explorer l’hiver, saison du Grand Yin, propice au repos, à l’introspection et au bilan. C’est un temps pour ralentir, écouter ses besoins, adapter son alimentation et ses habitudes de vie. 

Sarah MONNIER-BUCHAILLE, kinésithérapeute praticienne en Biokinergie (mixe d’ostéopathie douce et d’énergétique de la Médecine Choinoise). 

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