• Musculation

    Musculation d’entretien

    Discipline efficace comme complément d’une autre activité sportive ou comme reprise en main de sa forme…

  • Fitness

    Fitness

    Ces activités se déroule en vue de l’amélioration des capacités cardio-pulmonaires, de la souplesse et du tonus musculaire avec mobilisation générale ou orientée, avec ou sans accessoire (poids lestés).