Commencez votre dimanche avec un cours complet et énergisant mêlant cardio, stretching, et renforcement musculaire.
Faites monter le rythme, renforcez l’ensemble du corps et terminez par des étirements pour retrouver mobilité, souplesse et bien-être. Le tout porté par la musique, dans une ambiance motivante et conviviale, accessible à tous les niveaux. Repartez dynamisé, tonifié et détendu, prêt à profiter pleinement de votre journée
Animé par Mélissa GROSJEAN, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.
