Deux personnes assises sur des tapis de yoga habillé avec un chapeau de Noël pour l'atelier de yoga de Noël.
Activité ponctuelle

Fitness Training

Noël

DATE

Dimanche 13 décembre

10 h 30 à 11 h 45

TARIFS

13 € / 8 € (adhérents)

LIEU

MJC Héritan

Séance de 1 h 15 mêlant renfo, cardio et mobilité, sur le thème de Noël.

Un cours fun et convivial, accessible à tous, pour bouger sans se prendre la tête… avec un accessoire de Noël pour celles et ceux qui veulent jouer le jeu !

Mélissa GROSJEAN, Coach sportif diplômée.

RETROUVEZ AUSSI…

Vous aimerez aussi

Personne en posture de méditation lors d'une séance de Hatha Yoga dédiée à la mobilité des épaules et au lâcher-prise.
Hatha Yoga
7 novembre 2026
Aquarelle représentant une boule de Noël bleue suspendue à une branche de sapin, réalisée lors d'un atelier de peinture à l'aquarelle.
Aquarelle
15 novembre 2026
Séance de relaxation avec bols tibétains, personne assise sur un tapis jouant des bols chantants pour la méditation et le bien-être.
Voyage Sonore aux Bols Tibétains
11 octobre 2026