Femme levant le doigt face à sa fille dans un geste d’avertissement
Activité ponctuelle

Parents’Zen

Poser des limites sans crier pour relations apaisées

DATE

Samedi 30 mai

10 h à 12 h

TARIFS 

20 € / 15 € (adhérents)

LIEU

MJC Héritan

Cet atelier a pour objectif d’offrir un espace bienveillant, concret et interactif, où les parents pourront échanger, se soutenir et repartir avec des outils pratiques pour mieux vivre leur rôle au quotidien.

  • Dire non et poser un cadre peut être difficile quand on est fatigué ou stressé.
  • Je vous propose d'apprendre à décrypter les dynamiques de conflit (ex : "plus je stresse, plus il/elle résiste").
  • Repartez avec des stratégies concrètes pour retrouver une autorité calme et sereine.

Mise en pratique : jeux de rôle sur des situations apportées par les parents.

Au programme :

  • Des astuces simples pour désamorcer les tensions.
  • Des échanges entre parents.
  • Une fiche récap à emporter.

Animé par Dominique Goby, Approche systémique – École de Palo Alto Formée A 180° chagrin scolaire

RETROUVEZ AUSSI…