image_pdf
  • Sam. 12 oct. | Atelier Yoga

    Etudions plus en profondeur les postures pour en comprendre le symbolisme, les bienfaits et les différentes variations….

  • Sam. 12 oct. | Auto-massage Abhyanga

    En Inde, l'automassage est à la fois un rituel et une tradition. Il favorise le bien-être et la longévité, permet l’ancrage et la relaxation. Il est très utile dans les cas de stress, d'insomnies, de migraines, de douleurs et de…