Venez découvrir en toute simplicité cette discipline trop méconnue alliant musique et danse. Suivez les pas de Fred Astaire, Ginger Rogers ou encore Gene Kelly grâce à un enseignement progressif rendant la discipline très abordable dans une ambiance de bonne humeur. 

Chorégraphie iconique de l’album le plus vendu de tous les temps, thriller est un monument de la pop culture. Lors de cet atelier, venez apprendre cette chorégraphie qui vous transportera dans l’univers du roi de la pop qui est encore aujourd’hui l’artiste le plus écouté. 

Expérimentez une autre approche de cette discipline avec une balade ponctuée de pratique de Yoga, dans les hauteurs du Mâconnais. Un grand bol d’air pour se vider la tête et faire le plein d’énergie. 

Une contemplation solaire pour une méditation depuis le sommet de la Roche de Solutré, suivie d’une pratique de yoga.

Une pratique douce et consciente, centrée sur le bien-être, la posture et la santé du périnée. Grâce, fluidité, puissance intérieure — célébrons la femme en mouvement.

L’Ayurveda est une médecine holistique venue d’Inde et un art de vivre ancestral qui vise à harmoniser le corps, l’esprit et l’environnement. Initiez-vous à un rituel de massage simple et agréable, issu de la tradition indienne, pour relâcher les tensions, apaiser les douleurs et réduire le stress au quotidien. Huile de sésame offerte et protocole fourni. Venir en tenue confortable et avec une serviette de bain.