Femmes suivant un cours de Pilates en position du cobra
Activité ponctuelle

Pilates de la femme

Un moment pour soi, pour se reconnecter à son corps et à sa féminité.

DATE

Dimanche 8 mars

10 h à 11 h

TARIFS

20 € / 15 € (adhérents)

LIEU

MJC Héritan

Une pratique douce et consciente, centrée sur le bien-être, la posture et la santé du périnée. Grâce, fluidité, puissance intérieure — célébrons la femme en mouvement.

Mélissa GROSJEAN, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.

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