Activités ponctuelles
La MJC continue de faire de nouvelles propositions dites « Ponctuelles » sur une autre fréquence que nos activités hebdomadaires.
La plupart de ces activités demandent une inscription préalable sur le site ou à l’accueil de la MJC. Vous pouvez aussi en profiter avec vos proches, ces activités sont ouvertes également aux non-adhérents.

13 décembre 2025 - 14h00
Règles de base du "bon sommeil" et de la régulation du système nerveux pour...



13 décembre 2025 - 10h30
L'atelier est composé de jeux de yoga faciles à retenir et à reproduire che...



13 décembre 2025 - 10h00
Pour une déco de Noël personnalisée, venez réaliser dans une ambiance chal...



13 décembre 2025 - 10h00
Venez observer et vous amuser le temps d’une séance d’aquarelle ou nous e...



13 décembre 2025 - 09h00
La particularité du Yoga de l’énergie, yoga indo-tibétain, est le « gest...



14 décembre 2025 - 10h00
Venez vivre un moment d'enveloppement sonore, vous évader, vous ressourcer, r...



9 janvier 2026 - 19h30
L'atelier théâtre d'impro de la MJC vous invite à son show ! Rien n'est éc...



16 janvier 2026 - 00h00
4ème exposition des artistes adhérents de la MJC. De nombreuses œuvres à d...



17 janvier 2026 - 09h32
Avec Delphine Richer, formée au tissage en Allemagne auprès de l’artiste t...



17 janvier 2026 - 09h00
Nous verrons comment nous accepter et nous aimer tels que nous sommes, et ains...



18 janvier 2026 - 10h00
Le Yoga du Rire est une pratique qui donne du plaisir et procure une immense d...



24 janvier 2026 - 10h30
La MJC Héritan vous propose un atelier Street Art. Sophie sera présente tout...



24 janvier 2026 - 10h00
L’Ayurveda est une médecine holistique venue d’Inde et un art de vivre an...



25 janvier 2026 - 10h00
Idéal pour les amateurs de DIY et de maroquinerie, ce porte-monnaie triangula...



31 janvier 2026 - 14h30
Le Zentangle est une invitation à la détente, à la créativité. Vous déco...



31 janvier 2026 - 14h00
Partagez un moment complice à deux, à la découverte du mouvement dans la bo...



31 janvier 2026 - 14h00
L'aquarelle est un art délicat et subtil où le coloriage par pigmentation de...



31 janvier 2026 - 09h30
Au cours de jeux divers, je vous propose quelques astuces pour embellir vos rÃ...



1 février 2026 - 10h00
Offrez-vous un moment de bien-être avec une pratique douce mêlant Pilates et...



7 février 2026 - 09h00
Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, ...



9 février 2026 - 09h00
Le travail du cuir est une activité originale et ludique à découvrir pour l...