Activités ponctuelles

La MJC continue de faire de nouvelles propositions dites « Ponctuelles » sur une autre fréquence que nos activités hebdomadaires.

La plupart de ces activités demandent une inscription préalable sur le site ou à l’accueil de la MJC. Vous pouvez aussi en profiter avec vos proches, ces activités sont ouvertes également aux non-adhérents.

Prendre soin de soi
13 décembre 2025 - 14h00

Règles de base du "bon sommeil" et de la régulation du système nerveux pour...

Parent, bambin, à vous de jouer !
13 décembre 2025 - 10h30

L'atelier est composé de jeux de yoga faciles à retenir et à reproduire che...

Couronne de Noël
13 décembre 2025 - 10h00

Pour une déco de Noël personnalisée, venez réaliser dans une ambiance chal...

Aquarelle
13 décembre 2025 - 10h00

Venez observer et vous amuser le temps d’une séance d’aquarelle ou nous e...

Yoga de l’énergie
13 décembre 2025 - 09h00

La particularité du Yoga de l’énergie, yoga indo-tibétain, est le « gest...

Voyage Sonore aux Bols Tibétains
14 décembre 2025 - 10h00

Venez vivre un moment d'enveloppement sonore, vous évader, vous ressourcer, r...

Soirée cabaret
9 janvier 2026 - 19h30

L'atelier théâtre d'impro de la MJC vous invite à son show ! Rien n'est éc...

Accrochez-vous
16 janvier 2026 - 00h00

4ème exposition des artistes adhérents de la MJC. De nombreuses œuvres à d...

Confection textile
17 janvier 2026 - 09h32

Avec Delphine Richer, formée au tissage en Allemagne auprès de l’artiste t...

Auto-coaching
17 janvier 2026 - 09h00

Nous verrons comment nous accepter et nous aimer tels que nous sommes, et ains...

Yoga du rire
18 janvier 2026 - 10h00

Le Yoga du Rire est une pratique qui donne du plaisir et procure une immense d...

Parent & bambin, à vous de jouer !
24 janvier 2026 - 10h30

La MJC Héritan vous propose un atelier Street Art. Sophie sera présente tout...

Auto massage
24 janvier 2026 - 10h00

L’Ayurveda est une médecine holistique venue d’Inde et un art de vivre an...

Travail du cuir
25 janvier 2026 - 10h00

Idéal pour les amateurs de DIY et de maroquinerie, ce porte-monnaie triangula...

Zentangle
31 janvier 2026 - 14h30

Le Zentangle est une invitation à la détente, à la créativité. Vous déco...

Pilates
31 janvier 2026 - 14h00

Partagez un moment complice à deux, à la découverte du mouvement dans la bo...

Initiation Aquarelle
31 janvier 2026 - 14h00

L'aquarelle est un art délicat et subtil où le coloriage par pigmentation de...

Raconte-nous une histoire
31 janvier 2026 - 09h30

Au cours de jeux divers, je vous propose quelques astuces pour embellir vos rÃ...

Pilates & Soi
1 février 2026 - 10h00

Offrez-vous un moment de bien-être avec une pratique douce mêlant Pilates et...

Auto-coaching
7 février 2026 - 09h00

Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, ...

Travail du cuir
9 février 2026 - 09h00

Le travail du cuir est une activité originale et ludique à découvrir pour l...