Activités ponctuelles

La MJC continue de faire de nouvelles propositions dites « Ponctuelles » sur une autre fréquence que nos activités hebdomadaires.

La plupart de ces activités demandent une inscription préalable sur le site ou à l’accueil de la MJC. Vous pouvez aussi en profiter avec vos proches, ces activités sont ouvertes également aux non-adhérents.

Les Petites Sessions #1
28 mars 2026 - 17h30

À travers ces rencontres, je vous invite à explorer quelle énergie, quel ty...

Groupe de quatre personnes courant et souriant
Footing & Pilates
29 mars 2026 - 09h30

Courez, respirez, découvrez la ville en groupe. Puis recentrez-vous avec une ...

Affiche du film Le vivant qui se défend
Le Vivant qui se défend
2 avril 2026 - 20h00

Vincent Verzat filme les mobilisations écologiques depuis 10 ans sur la chaî...

Présentation des travaux réalisés lors d’un atelier d’encadrement d’art
Encadrement d’art
4 avril 2026 - 14h00

L'encadrement d'art est l'art de mettre en valeur des Å“uvres et objets tels q...

Personne heureuse levant les bras et la tête pour accueillir le ciel bleu
Sophrologie
9 avril 2026 - 18h00

Dans cet atelier, nous allons comprendre ce qu’est la surcharge mentale et c...

Groupe de femmes se tenant à une barre lors d’un cours de Pilates
Pilates à la barre
10 avril 2026 - 19h00

Une séance élégante mêlant les fondamentaux du Pilates et le travail à la...

Groupe de personnes participant à un cours sur des steps
Step & Fitness
10 avril 2026 - 18h00

Un cours cardio dynamique sur step, avec des enchaînements progressifs adaptÃ...

Groupe de personnes suivant un cours de Pilates et yoga assis sur des chaises
Pilates & Yoga sur chaises
10 avril 2026 - 10h00

Une approche douce et sécurisée du Pilates, accessible à tous, y compris au...

Cours de Pilates avec des enfants souriants assis, suivis de leurs parents
Pilates parent-jeune
12 avril 2026 - 10h30

Un cours pensé pour bouger ensemble, renforcer le corps et partager un moment...

Deux têtes de femmes entourées par des palettes de couleurs chaudes et froides
Colorimétrie
17 avril 2026 - 18h00

Révélez votre authenticité à travers votre image ! Apprenez à trouver les...

Les Petites Sessions #2
25 avril 2026 - 17h30

À travers ces rencontres, je vous invite à explorer quelle énergie, quel ty...

Épices et plantes dans un bol, prêtes à être écrasées pour l'alimentation
Ayurveda
25 avril 2026 - 14h30

L’Ayurveda est la médecine traditionnelle de l’Inde, un art de vivre ance...

Femme suspendue à une main sur une barre de pole dance
Pole dance
25 avril 2026 - 14h00

Venez découvrir la fusion entre force et fluidité dans notre atelier de Pole...

Paysage de nature verdoyante sublimé par un rayon de soleil
Prendre soin de soi
25 avril 2026 - 14h00

Grand yang, Cœur/Intestin Grêle, ouverture du cœur, gorge et expression; en...

Enfants allongés sur le ventre, les yeux rivés sur un livre
Parent & bambin
25 avril 2026 - 10h30

Dans cet atelier, les enfants vont pouvoir découvrir différents livres : ima...

Pinceau peignant un oiseau à l’aquarelle
Aquarelle
25 avril 2026 - 10h00

Venez éveiller votre créativité lors de notre stage d’aquarelle sur le th...

Illustration d’un père stressé suivant sa fille qui court
Parents’Zen
25 avril 2026 - 10h00

Cet atelier propose un espace bienveillant, concret et interactif pour permett...

Groupe de personnes participant à un cours de fitness en position de fente
Fitness & Stretch
26 avril 2026 - 10h00

Commencez votre dimanche avec un cours complet et énergisant mêlant cardio, ...

Vue depuis la Roche de Solutré au lever du soleil
Méditation & Yoga
24 mai 2026 - 05h15

Une contemplation solaire pour une méditation depuis le sommet de la Roche de...