Un temps pour soi, dans le partage et la bienveillance : pendant cet atelier, nous verrons comment fonctionne l'EFT (Techniques de Libération Emotionnelle), une méthode de relaxation psycho-corporelle, simple, ludique et efficace aux effets bénéfiques prouvés.

L'aquarelle est un art délicat et subtil où le coloriage par pigmentation de zones blanches et vierges permet de faire naître un paysage, un portrait, une atmosphère ou tout simplement un univers graphique.

L'aquarelle est un art délicat et subtil où le coloriage par pigmentation de zones blanches et vierges permet de faire naître un paysage, un portrait, une atmosphère ou tout simplement un univers graphique.

Venez-vous initier aux bases de la boxe anglaise. Ce sport de combat, se pratiquant uniquement avec les mains, vous permettra d’apprendre à maîtriser vos déplacements et votre gestuelle tout en assurant votre protection.

Comprendre les mots du corps pour appréhender ses maux. Une invitation à prendre soin de vous dans une atmosphère bienveillante et ressourçante.

Vous aurez l'occasion de découvrir les bases du pole dance, d'essayer la barre en mode "spinning" et "statique", et d'apprendre à réaliser une combinaison fluide des figures abordées pendant la séance.

Grâce au cadre prêté par l’atelier, vous réaliserez votre pièce, de la pose du fil de trame aux finitions. Que ce soit pour une décoration murale, un dessous de plat ou un vide-poche, tout est possible : laissez parler votre…

Venez vivre un moment d'enveloppement sonore, venez vous évader, venez vous ressourcer, venez réchauffer votre intérieur. Venez prendre soin de vous, tout simplement.

Vous aurez l'occasion de découvrir les bases du pole dance, d'essayer la barre en mode "spinning" et "statique", et d'apprendre à réaliser une combinaison fluide des figures abordées pendant la séance.

Venez rejoindre notre espace de jeu libre et d'imitations, vous découvrirez une variété de jeux sensoriels, de construction, de société et de jeux surdimensionnées.

Réaliser un nichoir, faire du jardinage, réaliser un herbier, observer les insectes et d'autres animations qui vous lieront avec la nature. Profitez de nos activités réalisées par nos soins pour apprendre en vous amusant !

Au programme : Pas de base, acrobaties, chorégraphies et freestyle ! Une expérience fun et enrichissante, accessible à tous les niveaux.

Plongez dans une séance de sophrologie dédiée à la gestion des émotions ! Explorez des techniques simples de respiration et de relaxation pour maîtriser le stress au quotidien.

Venez nombreux pour découvrir l'art subtil des farces et attrapes. Une semaine festive remplie de gadgets réalisés avec les animateurs pendant les ateliers créatifs.