Personne s'étirant en pleine nature pour prendre soin de soi, favoriser le bien-être physique et mental et profiter d'un moment de détente.
Activité ponctuelle

Prendre soin de soi

Médecine chinoise & Gym douce

DATE

Samedi 26 septembre

14 h 15 à 16 h 45

TARIFS

28 € / 20 € (adhérents)

LIEU

MJC Héritan

Comprendre les mots du corps pour anticiper les maux; éducation à la prévention pour que chacun puisse prendre soin de Soi; Automne: saison de la Rate/estomac et Poumon/Gros Intestin; organes de la digestion, moment où l’énergie descend.

Matériel à apporter : plaid, coussins, tenue pour bouger. 

Sarah MONNIER-BUCHAILLE, kinésithérapeute praticienne en Biokinergie (mixe d’ostéopathie douce et d’énergétique de la Médecine Choinoise). 

RETROUVEZ AUSSI…