Séance de sophrologie avec exercice de respiration et de relaxation favorisant le bien-être, la détente et la gestion du stress.
Activité ponctuelle

Sophrologie

Bien vivre sa rentrée

DATE

Dimanche 27 septembre

10 h à 12 h

TARIFS 

22 € / 16 € (adhérents)

LIEU

MJC Héritan

Offrez-vous une pause pour relâcher la pression de la reprise, retrouver votre énergie et aborder cette nouvelle saison avec plus de sérénité. 

Un atelier mêlant sophrologie, respiration, relaxation pour prendre soin de soi en douceur. 

Valérie BENOIT, sophrologue. 

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