Sam. 15 fev. | Qi Gong : Les mouvements du bonheur

L'atelier "Qi Gong : Les Mouvements du Bonheur" vous invite à découvrir une pratique douce et revitalisante. Grâce à des mouvements lents et harmonieux, cet atelier vise à rééquilibrer l'énergie du corps et apaiser l'esprit. Accessible à tous, il permet de développer souplesse, vitalité et bien-être intérieur. Venez vous reconnecter à vous-même et à votre souffle dans une ambiance apaisante. Un moment de détente pour retrouver sérénité et joie de vivre au quotidien.

Merci d’apporter un banc de méditation, zafu, tapis…