Sam. 23 nov. | Le Do-in : L’équilibre au bout des doigts

« L'équilibre au bout des doigts »

Do-In signifie ‘‘l’entretien de la voie’’, issu de la médecine traditionnelle chinoise, il s’agit d’un Shiatsu auto-administré. C’est donc, une technique     d’auto-massage (pressions, frictions, tapotement des doigts) sur l’ensemble du corps, d’étirements et d’exercices simples.

Le Do-In est une pratique préventive, elle permet d’harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps.