Le rock, contraction du Rock 'n' roll est la danse qui se pratique sur les musiques du même nom. Le rock était à la base accompagné par des danses de salon rythmés comme le Lindy Hop, le Jitterbug, le swing, le Boogie Woogie, le Jive.

A la création de la musique rock 'n' roll, une nouvelle danse apparaît : le rock à 4 temps, première danse de couple avec une rythmique bras de base 1, 2, 3 et 4.