La Pole Dance est une discipline sportive et artistique. Il s’agit d’un fin mélange entre sensualité, fitness et gymnastique. Venez découvrir les éléments basiques de la pole dance, tester la barre en mode "spinning" et "static",et apprendre une choré fluide avec l'acrobatie vue pendant la séance. L'atelier est accessible à tout le monde.
Tenue : shorty + brassière/tee shirt
MJC Héritan
Horaires
Dimanche 15 septembre - 10 h à 11 h 30 -
Animatrice
Ianina ALTENBEREND, intervenante certifiée en pole dance acrobatique et pole dance exotique.
Tarif
30 € / 25 € (adhérent). Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC
