La Pole Dance est une discipline sportive et artistique. Cette discipline est pratiquée par les hommes comme par les femmes.
Il s’agit d’un fin mélange entre fitness, souplesse et gymnastique. Venez découvrir les éléments basiques de pole dance avec vos enfants, tester la barre en mode « spinning » et « statique » et apprendre à effectuer une combinaison des figures en fluidité vue pendant la séance.
L'atelier est accessible à tout le monde.
Tenue : Shorts et t-shirt/brassière
Horaires
Samedi 23 février
- 10 h à 11 h 30 -
MJC Héritan
Animatrice
Ianina ALTENBEREND, intervenante certifiée en Pole dance acrobatique et pole dance exotique
