La Zumba est un mélange de danses latines, mais aussi d'autres styles tels que la danse du ventre ou la Quebradita. Elle forme un entraînement physique complet, alliant plusieurs éléments : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. 

La zumba est un excellent sport, et aussi bien pour les enfants ! Elle leur permettra de travailler leur motricité avec énergie et dans la joie et la bonne humeur.