L'Ayurveda est la médecine traditionnelle de l'Inde. C'est un art de vivre ancestral qui permet de préserver la santé, d'harmoniser le corps et l'esprit avec l'environnement, et d'équilibrer les énergies grâce à des méthodes douces et naturelles comme les massages, l'alimentation saine, les épices et les plantes, le yoga, la méditation...
Découvrez son histoire et ses fondements : l'énergie vitale Prana, les 5 éléments, les 3 Doshas, Agni ou le feu digestif...
Horaires
Samedi 28 septembre
- 10 h à 11 h 30 -
Animatrice
Adeline BUIRON, créatrice d'Ayurveda Au Natur'elle, praticienne bien-être spécialisée en soins ayurvédiques (massages, naturopathie)
