Sam. 4 mai | Ayurveda : la nutrition, les épices et les plantes ayurvédiques
Découvrez le concept des 6 saveurs en Ayurveda, les bienfaits et qualités de la nourriture et des plantes que la Nature nous offre.
Repartez avec des conseils pour adapter votre alimentation en fonction de votre métabolisme digestif : diminuer les inconforts, retrouver un corps allégé et de saines habitudes alimentaires.
L'atelier sur la découverte de sa constitution ayurvédique est recommandé pour connaître son dosha (énergie) dominant.
Horaires
Samedi 4 mai
- 10 h à 11 h 30 -
Animatrice
Adeline BUIRON, Ayurveda, Au Natur'elle
Tarif
25 € / 19 € (adhérent)
Billetterie à l’accueil ou sur le site de la MJC
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