Gym équilibre
C’est un programme de prévention de chutes ouvert à toutes personnes de 55 ans et plus.
Il permet de maintenir et réhabiliter la fonction d’équilibration avec une prise de conscience :
-du vieillissement de son équilibre
-des bienfaits des activités physiques
-du dépistage des signes de déficience susceptibles de provoquer la chute
Le contenu est individualisé et adapté aux aptitudes de chacun...
Tout ceci afin d’améliorer la qualité de vie, de prévenir la perte d’autonomie et ainsi d’augmenter l’espérance de vie.
Horaires
Lundi
11 h à 12 h
14 h à 15 h
Jeudi 11 h à 12 h
Animatrice
Sandie CHAUCHOY
Précédent
Musculation d'entretien
Plus récent