yoga des yeux

jeu. 20 jan. | Yoga des yeux | Cycle de 3 séances

Le yoga des yeux s'adresse à toutes les personnes qui veulent entretenir leur vue. Offrez à vos yeux un temps de pause !

Les conseils et pratiques que nous aborderons lors de ces séances auront pour effet de relâcher et détendre les muscles oculaires, nourrir ses yeux, freiner leur vieillissement, utiliser toutes les capacités de cet organe précieux.
Alors n'hésitez plus, offrez à vos yeux un temps de pause que vous pourrez renouveler sans modération chez vous ou sur votre lieu de travail.

Nos yeux sont des trésors à préserver.
Nos modes de vie actuels sollicitent énormément notre vue. Voilà pourquoi il est important de protéger notre capital visuel. Pour votre santé... Bougez vos yeux !
L'immobilité est l'ennemi numéro 1 d'une bonne vue. Réapprenons à nos yeux des mouvements simples pour exploiter au mieux toutes les parties de l'œil pour avoir une vision large et optimale à tout distance.
Venez découvrir quelques conseils pour prendre soin de vos yeux.

Voici les thèmes :

14/10 - annulé
Vision et écran

20/01
Prendre soin de ses yeux

14/04
Des yeux en mouvement

Horaires

Les jeudis à Flacé

12h30 à 13h30

Animatrice

Isabelle GRAND, diplômée formatrice yoga de l’EPY de Lyon.

Tarif

Adhérent : 10€

Non adhérent : 15€